不妊と肥満の関係

不妊と肥満には関係があるとされています。

太りすぎることによって、ホルモンのバランスが崩れてしまいます。

ホルモンは、体重に見合っただけの量が必要となります。

体重が重ければ重いほど多くのホルモンを必要とします。

しかし、体から分泌されるホルモンの量は体重に比例して増えるわけではありません。

ですから、太っているとホルモンが足りなくなりがちです。

例えば、1年で10kg以上体重が増えたのであれば、ホルモンバランスがかなり崩れています。

このような体重の急激な増加は、ホルモンの正常な働きを阻害してしまいます。

ですから不妊になってしまうのです。

ホルモンが正常に働く程度の体重まで減らさなければなりません。

しかし、無理なダイエットを行うと、卵巣機能が低下して排卵障害が起こってしまいます。

無理な食事制限をすることによって、脳から出される伝達がしっかり卵巣に届かなくなり、排卵が行われなくなってしまいます。

また、運動不足によって卵巣に血液が運ばれにくくなるため、排卵が正常に行われないことがあります。

食事制限でのダイエットではなく、運動をしっかりして体重を落とすようにすることが大切です。

また、多嚢胞性卵巣という症状によって排卵が正常に行われないこともあります。

この症状にかかると、太りやすくなるといわれています。