ニキビ予防や対策において、正しい洗顔の方法を覚えることは非常に重要です。
洗顔料は、泡立ち・泡切れのよい弱アルカリ性タイプの洗顔料が好ましいです。
洗顔の目的は皮脂と汚れを取り除き、角質の機能を良好な状態に保つことなので、洗わない、洗い過ぎは悪化の元です。
皮脂の分泌が多い人であれば、一日2～3回くらい石鹸で優しく念入りに洗顔するのが適度な回数でしょう。
ホットタオルで毛穴を開かせた後、ぬるま湯でしっかり泡立ててゴシゴシこすったりせずに泡で顔を包み込むように洗い、1回目は化粧や皮膚表面の汚れを除去するためのクレンジング、2回目は余分な皮脂や残ったクレンジングを洗い流すダブル洗顔がお勧めです。
ニキビ用石鹸のピーリング石鹸の使用、洗顔時にアルカリイオンの使用、も試してみると良いですね。
泡立ちを良くして、優しく綺麗に洗顔するため、めがね拭き用のクロスを使ってみるのも一つの方法です。
超極細繊維で出来たクロスを使うことで、肌にとても優しく、しっかり泡立つのです。
間違った洗顔方法をしていると、せっかく洗顔をしていても逆効果になってしまいます。
自分に合った洗顔方法を行うことが、ニキビ治療の第一歩と言えますね。